Een paar weken geleden had ik het al: ik maakte een klein ommetje bij ons in het dorp, liep over een stukje gras waar al flink wat bruine bladeren lagen en rook die zoete weeïge geur die je hebt rondom appelbomen, met wat gedeukte appels al in het gras onder de boom. Ik liep langs de appelbomen die ons ieder jaar voorzien van flink wat appels voor onze appelmoespotjes in de voorraadkast. En dat is nu net waar de Herfst over gaat. Loslaten wat niet langer nodig is en opbergen en conserveren wat je de winter door helpt.
Wij ‘moderne mensen’ zijn dat natuurlijk al lang verleerd. We lopen de AH, Lidl of wat voor supermarkt dan ook in en kunnen het hele jaar door eten wat we willen. Toch helpt het om stil te staan bij wat er om je heen gebeurt en dan bedoel ik niet wat er in de ‘boze’ wereld ver weg gebeurt, waar we toch geen invloed op hebben en wat ons alleen maar somber maakt.
Nee, ik bedoel dan de wereld dichtbij jou en mij. Misschien heb je kinderen en zijn ze onlangs naar een volgende groep gegaan. Misschien heb je net een nieuwe baan en mag je je alles eigen maken. Of heb je je ingeschreven voor een cursus of scholing dit najaar en ga je je vol goede moed verrijken met de lesstof. Misschien besloot je deze zomer wel om een punt te zetten achter die relatie die je al jaren lang klem houdt. Misschien besloot je dromen op te geven of juist nieuwe plannen te achtervolgen. Hoe het ook zij en wie je ook bent, de herfst is al eeuwen lang een oefening in loslaten.
Oogst het nodige en laat de rest achter.
Dat is als het ware de boodschap van moedertje of vadertje Herfst. Ontdoe je van ballast (en je weet zelf waarschijnlijk het beste wat die ballast voor jou is) en maak ruimte om te leven. De dorre bladeren en zaken die we niet meer nodig hebben maken na een koude winter altijd weer ruimte voor de nieuwe frisse blaadjes in de lente. Maar zover is het nog niet..
Eerst komt er nog storm, regen en wind, veel wind. Daar staat de Herfst bekend om. En daar zijn zelfs slogans van gemaakt: een dag met wind en regen houdt ons niet tegen! Maar soms houdt het je ook wel tegen. Word je moe of moedeloos van de zoveelste donkere dag. Herinnert de herfst jou aan de dingen die je verloren hebt in het leven. Een geliefde, een droom, gezondheid..
Als ik voor mezelf spreek is het alsof ik deze Herfst de wereld met andere ogen zie. Ook in mijn leven heeft het gestormd. Straks in december is het 5 jaar geleden dat onze wereld stilstond, doordat mijn man een ernstig auto-ongeluk kreeg. Dit overleefde hij gelukkig, maar de souvenirs van die dag hebben nog dagelijks invloed op ons gezinsleven. Er is voor altijd een ervoor en erna.
Dit is zoals het is. Daar kun je tegen vechten, schreeuwen, huilen, stampvoeten en verlamd bij stil blijven staan, maar dit is een gegeven in ons leven. Zoals bij iedereen dingen ‘op het levenspad’ komen.
Daarna kwamen er ook voor mij persoonlijk momenten waarop de wereld stilstond en toch, merk je dat je na verloop van tijd toch weer de moed krijgt om de draad op te pakken. En zo is dat met alles in het leven: het kabbelt voort.. Of je het nu wilt of niet.. Het wordt na die prachtige lange, warme alles verrijkende zomer, toch ook altijd weer Herfst en Winter.
Of het wer altied wel weer licht! (en zo ist!)
En dat is maar goed ook. Deze laatst genoemde seizoenen leren ons namelijk om in onszelf te keren en onze energie te besparen om de winter door te komen. Een welkome gedachte in deze 24-uurs maatschappij, waarin alles steeds maar door moet gaan, volgens mij.
Dus sta deze Herfst eens stil bij wat je wil conserveren (bewaren)
èn wat loze ballast is in jouw leven.
En is dat fysiek? (spullen waar je wellicht een ander blij mee kan maken) of is dat mentaal (die ruzie met die ene vriend of vriendin die je al jaren op had moeten lossen) of is dat een andere drempel die je jezelf oplegd? (Nee, ik ga niet dit of dat voor mezelf doen, want ik moet nog zoveel andere dingen doen..)
Ik kocht onlangs een mooi tegeltje voor in mijn praktijk en Loesje zegt net zoiets: Als je loslaat heb je twee handen vrij 😉. (En mijn hoofd voegt daar dan bij: om de toekomst te grijpen!) Daag jezelf deze herfst eens uit om dat daadwerkelijk te doen!
En, trek die regenjas eens aan, wandelschoenen of laarzen, laat de boel de boel. Gooi je haren eens los en wandel lekker in het bos!
Geniet ervan!
Herfstige groet,
Gerie de Weerd-de Boer
Geef een reactie